Heilyoga-Kurse bei Mein Körpergarten – Regeneration, Körperbewusstsein & Heilung im Chiemgau
Erleben Sie in einer ruhigen, herzlichen Atmosphäre in Übersee bei Chiemsee eine tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele mit unseren Heilyoga-Kursen. In kleinen Gruppen fördern wir gezielt Regeneration, ganzheitliches Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht.
Warum Heilyoga?
Heilyoga verbindet traditionelle yogische Elemente mit schamanisch energetischen Heilansätzen aus der Tibetisch-Buddhistischen Tradition und aus der Traditionellen Chinesischen Bewegungslehre.
Mit diesen Asanas, mit Atemübungen aus diesen Traditionen wird der Geist fokussiert, Meditationen vertiefen und erweitern das Bewusstsein.
So gelingt es, durch absolute Beweglichkeit, durch Erschaffung von innerem Raum, die Lebensenergien von Blut, Lymphe, Nerven und Meridianen im Körper zu einem Fluss von Gesundheit, Wohlbefinden und Bewusstheit zusammen zu führen.
Was erwartet Sie?
- Kleine Gruppen – max. Teilnehmerzahl sorgt für individuelle Begleitung und achtsame Atmosphäre.
- Kurszeiten regelmäßig im Körpergarten in der Dorfstr. 17, Übersee/Chiemgau:
z. B. montags 7:30–8:45, 9:00–10:15 und 19:00–20:15; dienstags 19:00–20:15;
- Kurszeiten in der Praxis Scheidle, Erlenweg 13, Mietenkam/Grassau:
mittwochs 9:00–10:15, 17:30–18:45, 19:00–20:15; donnerstags 19:00–20:15. (koerpergarten.de)
- 10er-Block zum Vorteilspreis (160 €) – ideal für eine kontinuierliche Praxis. (koerpergarten.de)
- Personaltraining (60 Minuten, 65 €) für Einzelbetreuung und maßgeschneiderte Praxis. (koerpergarten.de)
- Ansprechpartner: WhatsApp 0175 6926947 oder Tel. +49 8642 596412. (koerpergarten.de)
Für wen sind die Kurse geeignet?
Unsere Heilyoga-Angebote richten sich an:
- Personen, die Körper und Geist regenerieren wollen (z. B. nach Stressphasen oder körperlicher Beanspruchung).
- Alle, die ihre Yoga-Praxis vertiefen möchten und Interesse an energetischer Heilarbeit haben.
- Menschen mit Rücken-, Nackenverspannungen oder leichter Erschöpfung, die über sanfte Bewegung und Bewusstheit arbeiten möchten.
- Anfänger und Fortgeschrittene – eine Vorerfahrung in Yoga ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.
- für ältere Menschen, die gerne fit, beweglich und wach in die Jahre kommen möchten
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Stärkung von Achtsamkeit und Verbindung zu sich selbst.
- Aktivierung der körpereigenen Heilkräfte durch Kombination aus Bewegung, Atmung und Energiearbeit.
- Tiefe Entspannung, Reduktion von Stress und Steigerung des Wohlbefindens.
- Nachhaltige Wirkung durch regelmäßige Praxis.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Erika Maria van Gorkom ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Chi Prana-Therapeutin und Astrologin. Sie leitet den Körpergarten in Übersee am Chiemsee und unterrichtet seit 1995 Yoga. Ihre Ausbildung absolvierte sie in München, weitere Studien führten sie zum tibetischen Buddhismus, QiGong, Hormonyoga und Pranahealing.
Erika Maria van Gorkom ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin (Ausbildung 1995 in München bei Angela Englmann), Chi Prana-Therapeutin, Astrologin und Phytotherapeutin. Sie hat sieben Jahre bei Tulku Lama Lobsang tibetische Praktiken studiert (Lu Jong, Tummo, Tsa Lung, Tog Tschoed) und Weiterbildungen in QiGong, Hormonyoga, Spiraldynamik, Pranahealing und Reconnection absolviert.
Heilyoga verbindet klassische Yoga-Übungen mit therapeutischen Elementen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Im Körpergarten fließen tibetische Praktiken, Atemtechniken und Meditationselemente in das Heilyoga ein. Die Übungen sprechen nicht nur Beweglichkeit an, sondern auch die Energiezentren des Körpers und unterstützen Selbstheilungsprozesse.
Lu Jong ist tibetisches Heilyoga - Körperbewegungen, die vor über 8000 Jahren von tibetischen Mönchen entwickelt wurden. Die Übungen basieren auf der tibetischen Medizin und der Fünf-Elemente-Lehre. Erika Maria van Gorkom erlernte Lu Jong bei Tulku Lama Lobsang, einem tibetischen Mönch und Arzt der tibetischen Medizin.
Der Körpergarten bietet Heilyoga-Kurse, Workshops und Seminare, Ausbildungen für Yogalehrer und Energiearbeiter, astrologische Beratungen, Chi Prana-Behandlungen und Massagen. Das Angebot umfasst sowohl Gruppenunterricht als auch persönliche Einzelbegleitung - aktiv durch Übungen oder passiv durch Behandlungen.
Der Körpergarten befindet sich in Übersee am Chiemsee im Chiemgau (Bayern). Die Adresse ist Dorfstraße 17, 83236 Übersee. Der Standort liegt idyllisch zwischen München und Salzburg, eingebettet in die Voralpenlandschaft am Bayerischen Meer.
Back to the roots beschreibt Erikas Philosophie: Die Rückbesinnung auf ursprüngliche Weisheitstraditionen und die Elementelehre von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Es ist ein Weg nach innen - zu körpereigener Energie, Selbstheilungskraft und der inneren Weisheit, die in jedem Menschen schlummert. Die Nutzung der natürlichen Energien der fünf Elemente ist auch im Schamanismus tief verwurzelt.
Ja, die Einzelbegleitung ist ein wichtiger Teil des Angebots im Körpergarten. Hier wird gezielt an persönlichen Themen gearbeitet - ob körperliche Beschwerden, emotionale Blockaden oder der Wunsch nach tieferer Selbsterkenntnis. Die Begleitung kann aktiv (durch Übungen) oder passiv (durch Behandlungen) erfolgen.
Ja, der Körpergarten bietet Ausbildungen für angehende Yogalehrer und Energiearbeiter an. Die Ausbildungen vermitteln Übungen, die in den eigenen Unterricht eingebaut werden können - als Sequenz, als Einstieg in einen anspruchsvolleren Level oder als eigenständiger Kurs. Informationen zu aktuellen Ausbildungsterminen finden Sie auf der Website.
Nein, eine vorherige Yoga-Erfahrung ist nicht zwingend erforderlich. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass Teilnehmende mit unterschiedlichen Erfahrungslevels willkommen sind. Die kleine Gruppengröße erlaubt individuelle Anpassung.
Bequeme, atmungsaktive Kleidung (z. B. Leggings, T-Shirt), eine Yogamatte (falls vorhanden), eventuell eine Decke oder ein kleines Kissen für Meditation oder Endentspannung. Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie sich entspannt bewegen können.
Bitte kommen Sie ca. 5–10 Minuten vor Kursbeginn, damit wir gemeinsam beginnen können. Der Ablauf umfasst meist eine kurze Einstimmung, Atemübung, sanfte Bewegungssequenzen, Haltungsarbeit und eine abschließende Ruhephase bzw. Meditation. So schaffen wir Raum für Regeneration und Bewusstheit.
Wenn Sie unter akuten gesundheitlichen Problemen leiden (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Wirbelsäulenprobleme, akute Verletzungen), sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt oder uns. Aufgrund des manchmal tieferen energetischen Ansatzes ist es hilfreich, uns über relevante Gesundheits- oder Medikationsfakten zu informieren, damit wir die Übung entsprechend anpassen können.
Der Körpergarten ist telefonisch unter 08642 596412 erreichbar, per E-Mail an vangorkom@t-online.deoder per WhatsApp unter 0175 6926947. Für ein erstes Gespräch oder zur Terminvereinbarung können Sie auch das Kontaktformular auf der Website nutzen.
Wenn Sie sich für eine der Kurszeiten anmelden möchten oder Fragen haben, melden Sie sich einfach über WhatsApp (0175 6926947) oder telefonisch unter 08642 596412 – wir freuen uns darauf, Sie im Körpergarten zu begleiten.
Jetzt buchen – und Ihrem Körper & Geist neue Impulse schenken!
Unsere Heilyogakurse finden in Übersee/Chiemsee und in Grassau an verschiedenen Tagen statt. Unsere Patienten kommen aus der Region Traunstein, Chiemgau und den Landkreisen Salzburg und Berchtesgadener Land.